Gdy mamy problemy emocjonalne psychoterapia może uratować naszą równowagę psychiczną. Aby psychoterapia mogła się odbyć warto wybrać odpowiedni i wyspecjalizowany ośrodek. Każda placówka ma do dyspozycji kilka rodzajów psychoterapii. Najlepsza dla zdrowia psychicznego jest psychoterapia indywidualna.